少妇精彩黄色视频|  老司机精品在线入口|国产乱轮在线观看视频|美女被操的直喷水

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 
饮  食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。