午夜操
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　　春分后的养生 应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省 妇幼
保健院中医科副
主任医师宋曙霞 提醒，由于春季肝木旺盛
 ，很容易出现脾虚的  症 状 ，因此，要注意预 防急慢性胃肠 炎、胃肠型感冒等疾病。