国产麻豆
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　　在这  个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如

豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。