欧美性爱影院在
线|日韩无码色情影视|人人叉人人干|波多野结衣 热热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。

另外，俗  语称“春日吃 春芽”，
也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。