草 榴一区二区三区
|色人影院|
国产网红主播精品AV|久久久无

码一区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜 、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”  ，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。