97我色人妻|欧美 
韩日 性爱|久
操伊人大香蕉免
费在线视频 |wWW91aV

　　在这个时节该如何调 理养生？宋
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。