另类 自拍欧美亚 洲|欧美日韩啪啪啪|国产日本女优一区|国产
人人操穴AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜
、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。