日韩
 
欧美在线|久
久精品精品一区二区|亚洲  欧美二区 福利视频|九九综合在线

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞
 认 为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说 这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。