综合AV一区二区三区四 区|性爱AV网站|欧美人与善交大片免费看|亚洲国 产精品综合视频

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。