久久

五月婷婷中文字幕|大香蕉伊在线播放|亚洲蜜芽|黑执事第三季

　　在这个时
节该如何调理养生
？宋曙
霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜 

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少
食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。