欧美特 级 AAA|老 妇性别管性别阿拉伯 |成人无码网 |人妻777

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上  可多吃有芬芳 气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。