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《请 叫我总监》电视剧

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。