东京热婷婷五月av|www.老司机av|内射日本女人|欧美草比

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。