老熟妇仑
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　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香
椿 
等， 以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。