亚洲国产福利精品视频|日韩无码 久久综合| 91社区在线观 看|金瓶梅 影视

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。