日韩无码
综合社区|夜夜婷婷
日|
色悠悠资源视频视频|国产九九黄片

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
上炎。