91成人伊人综合|色老师Av|国内性

爱在线播|你
懂的 婷婷 日韩

　　在这个时节该如何调理
养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称
“春日吃春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。