日韩精品十二 区|狠狠色婷婷|91巨屌在线|大
香蕉天天日av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有

芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。