中文字幕网成

人网站|色999c om |初撮六十路熟妇|九月丁香 激情

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜 、香椿等，以  疏肝柔肝。另 外， 俗
语称
 “春日吃春芽”，也就是
说这
个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。