五月 婷婷 丁|99精品国产一区二|黄
频啪啪 啪大全|很很啪网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝
 。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁
 食
或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。