六十路の高齢熟女大结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　在这个时节该如何调 理养
生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 食辛
辣刺激食物，以 免肝火上炎。