一起草视频在线免费观看|国产无遮挡又
黄又 爽 在线观看|www啪啪啪|亚洲第一  成人无码A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这
个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝 火上炎。