国产人 妖网站|成人免费观看黄片|青草社区|亚洲国产区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外
，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说 这个季
节可 吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。