亚洲国产精
品视频一二区|欧美日韩一 区二区激情在线视 |天天影院|国产
亚洲视频免费播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝 柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，
也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。