91 
视
频国产一区|HEYZOAV|先锋影音AV资源  站|丁香花在线视频观看免费

　　
 在这
 个时节该如何调理养生？

宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香
椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。