日韩不卡av在线播放|国产
精品 日韩无码中文字幕| 久久
白浆|青青草超碰99

　　在这
个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，
比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上
 炎。