91超碰人人做人人爽-|国产操我|一起草红桃K|久久 婷 婷爱爱

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就
是
说这 个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。