婷婷久久97精品国产|久久99精品一区二区毛片|人
人妻人人爽人人操|男 女午夜软件

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮
食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。