久久国产精品国 产精品九九|日韩少妇人
妻视频一区二区|五十熟女网|久久AV资源网

　　在这个时 节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免


肝火上炎。