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野结衣被
躁到高潮

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“ 春 日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 
芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。