精品a在线观看 免费|欧美操逼视
频网站|日 本VA在线视频
播放|国产xbox o
nes

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏 肝柔 肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食 物， 以免肝火上炎。