日韩中文字幕视频免费|国产欧美日韩
亚洲成 人视频|一之濑亚美莉

|中 文在线网在线中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，
如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔
肝。另外 ，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。