久久久久 久 人人干|AV免费青青|大香蕉中文性娱乐|
波波网人妻系列

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以
 疏
肝柔肝
。另

外，俗语称“春日吃
春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上 炎。