中文字幕  A 日韩|av东京热av|www.蜜桃乌龙视频|av 草p
 无码

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少


食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。