草草草 日日日碰碰碰|黄色av 网址导航人兽| 亚洲午夜天堂AV|天堂网AV一区

　　在这个时
 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔
肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。