伊人
久久无码精品|国产熟妇自拍|国产ca owo |久久7777

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿
等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。