欧美国产日韩精品在线观看|狠狠操狠狠爽|老
妇高潮 |av在 线
更新

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。