蜜桃视频播放|亚洲无码视频观看|亚洲精品日韩在线视频
|日本乱偷人妻中文字幕

　　在这个时节该如  何调 理养生 ？
宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激
食
物，以免肝火
上炎。