美女好热好色AV|啪啪啪 做爱青草影院|天天影
院一  区二区三区四区|爱乃娜美影音先锋观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上
 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆
 苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。