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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清
 水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块  在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清水，放  入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即
可品尝。