色色3P|乱伦图区亚
洲色
图
|国产一区二区免费绯色|熟女亚洲第一页

　　 在这个时节该如何  调理养 生？宋曙霞认 为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。