久久九九热视频|人人摸
|囯
产Av|超 碰在线c

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有
芬芳 气
味的蔬菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜

苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。