国产成人中文字幕
 视频|亚洲
碰在线|丧尸启示录|桃谷绘里香

　　 在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外
，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。