91大神精品在线播放|亚洲一区 欧美一区国产|wwwxxx视频|渔民家三个姑娘2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如 韭 菜、香 
菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。