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V大秀|新来的瑜伽老师

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，
用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 
待油六成热下鱼
， 煎至 微黄。煮沸瓦煲里的清水，放 入煎煮好的鲫鱼和其他  材料，武火煮沸，转中小
火煲一个半小时 ，下盐
 调 味即可品尝。