久久热综合|老女老熟女, 人人干的,
|高清99蜜桃|九一操操逼

　　在这个时节该如 何调理养生 
 ？宋曙霞认为， 在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食
或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。