国产日韩人妻在线免 费|红桃精品91 一区二区久界面|po
rn亚洲自拍| 99电影国产精品

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。