欧美国产日韩一区二区|日韩wwwco m|美女 网站色|com.18禁在线观看

　　在
这 个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。