青青 草视频在线免费感觉|人妻榨精|免费av网站
 登陆|狠狠色 熟女影视

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。