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天日,夜夜操

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳
 ，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝 易亢进而

 易动怒，这就可能导  致高血压 、心脏疾
病的高发，平时血
压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春 季 肝木旺盛，很容 易出

现脾虚的症状，此时要注意预 防急慢性胃肠炎、胃肠 型感冒等疾病”。